Tomar um copo de vinho tinto após um dia difícil realmente alivia o estresse e a ansiedade, dizem cientistas

Um composto químico na pele e sementes de uvas e bagas usado para o vinho tinto bloqueia uma enzima no cérebro ligada ao estresse, depressão e ansiedade.

O resveratrol já é conhecido por ter outros benefícios à saúde, como prevenir doenças cardíacas.

Os pesquisadores descobriram que isso também afeta nossos processos neurológicos.

O composto ajuda a regular uma enzima chamada PDE4 (fosfodiesterase 4) que é liberada pelo hormônio do estresse do corpo, a corticosterona.

Mas quando o estresse é grave, muito do hormônio é produzido para tentar lidar com ele.

Isso diminui a resistência e tem um efeito negativo, levando à depressão ou outros transtornos mentais.

O resveratrol inibe o PDE4 de fazer isso, sugerindo que ele poderia funcionar como um ingrediente mais eficaz em medicamentos antidepressivos, disseram as equipes da Universidade de Buffalo, no estado de Nova York, e da Universidade Médica de Xuzhou, na China.

O autor do estudo, Ying Xu, disse à revista especializada Neuropharmacology: “O resveratrol pode ser uma alternativa eficaz aos medicamentos para o tratamento de pacientes que sofrem de depressão e transtornos de ansiedade”.

No ano passado, especialistas no Brasil descobriram que o resveratrol no vinho tinto pode ajudar a combater tumores de câncer.