PILATES 40+: Você precisa encontrar sua qualidade de vida de uma maneira mais inteligente

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Parece Incrível, Não É?

Não importa o quão teimoso está seu cérebro. Ele sempre quer te deixar na zona de conforto e sempre que você pensa em se exercitar, ele te sabota e te diz: Fica no sofá, vai dormir mais cedo, hoje não, começa na segunda…

E se você entender que existem resultados de estudos que são SURPREENDENTES e ALARMANTES, será que seu cérebro vai deixar de tentar te enganar?

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Veja só alguns deles:

Melhora da DOR nas COSTAS e JOELHOS   Os estudos apontaram que além de reduzir as dores, reduzirá também o risco de sofrer de ARTRITE.   Obter mais informações >>>     QUER SABER MAIS?  Você AUMENTA sua IMUNIDADE   Quando você alonga, contrai e movimenta seu corpo através das diferentes posturas do Pilates, fortalecendo o sistema linfático. Isso potencializa sua capacidade de combater infecções e doenças, de repelir células cancerígenas e de descartar resíduos tóxicos do organismo. Obter mais informações >>>

Em nossa página você conseguirá encontrar mais informações sobre os outros 06 RESULTADOS.

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Pilates é uma prática com mais de 600 variações visando o alto equilíbrio do corpo e da mente.

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Ter dores na coluna é um problema comum.

Segundo estimativas da OMS (Organização Mundial de Saúde), 85% da população sofre ou ainda vai sofrer desse mal.

As dores podem aparecer em três partes diferentes da coluna: lombar (localizada acima do quadril), dorsal (na parte central das costas) e cervical (entre a cabeça e o tronco).

Portanto, largue de sofrer e encontre definitivamente sua QUALIDADE DE VIDA.

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